Sista dagen/första dagen.

Snart är det någon slags övergång. Nu sitter man här, nästan lite gråtmild, och äter sista godiset på hela oktober månad. Nä då, det känns faktiskt inte alls jobbigt, snarare lite skönt att slippa fundera. Både lunch och middag är klara för morgondagen; det blir kesoplättar med blåbär till lunch och köttfärsjärpar till middag. Tillbehör oklart men det blir veggies och något annat. Kommer satsa på mycket kesoplättar till frukost, är både gott och mättande.

Source: media-cache5.pinterest.com via Meghann on Pinterest

Annars blev det en dipp idag, det blir lätt så när man är ovan att dricka alkohol. Alla lyckohormondepåer är uttömda och man känner sig bara tom. Ska fylla på med lite träning i morgon så är balansen snart återställd!

I morgon börjar det!

Sista dagen i syndens tecken... Nä, så är det ju inte men det är endel förberedelser som ska göras inför i morgon som är första dagen på oktoberutmaningen. Bara M vill vakna så ska vi ta före-bilderna på min (just nu, lite förfallna) kropp samt att jag ska mäta mig. Invägningen sker i morgon och jag lär ha endel att jobba med eftersom helgen har gått i matens tecken.

Jag är både peppad och nervös, det ska bli jättekul att köra igång. Äntligen! Men jag är också rädd för att misslyckas. Jag kommer att åka på endel jobbäventyr vilket lätt kan resultera i både onyttig mat och lite träning. Vet inte riktigt hur jag ska tackla våra planeringsdagar som vi har på jobbet, matässigt men jag tänker att jag äter en god varmrätt(med lagom mycket kolisar) och skippar dessert. Brukar ändå bli så himla mätt!

Träningen denna vecka kommer ungefär att se ut på följande vis:
Måndag: Zumba 1h
Tisdag: Roller derby 1,5h
Onsdag: Vilodag
Torsdag: IW 45 min
Fredag: Vilodag(Promme)
Lördag: CXWorx 30 min, sha'bam 45min
Söndag: Roller Derby 2h

Mycket kardio men en del korta pass. Jag är ju inte träningstypen som kör tills jag spyr, jag gillar att bli svettig och flåsig och håller det gärna på den nivån. Missar Roller derbyn på torsdag tyvärr, är ju borta med jobbet. Torsdagens pass blir en utmaning, det är nämligen IW 07.00 på morgonen.

Lite från lagfesten.

VILKEN FEST det blev igår alltså! Nästan hela laget var samlat på O'learys  för bowling, bus och bärs och vi började med det förstnämnda.  Jag tror att Petra Pak(3L) vann allt men det viktiga var ju att JAG satte två strikes! Det hör inte till det vanliga. Kul att bowla, har jag börjat tycka. 

Efter det var det mat, det blev en fet börger och en oreo-efterrätt som satt där den skulle. Jag var så sjukt mätt. När vi ätit var det matchdax och vi satt och kollade på derby i "lilla coop arena" - en läktare med jätteprojektor. Vi var rätt nöjda med det, ja. På bilden till vänster ser ni Cherry, so cute!

Senare på kvällen hade Tessmanian D satt ihop diverse utmaningar för oss att genomföra under kvällen.  Sjukt roliga utmaningar och även fast vårt lag inte vann så vann jag faktiskt ett slags andra pris. Den tävlingen gällde att hitta på derbynamn till våra nykomlingar, och jag gick hem med ett fint pris! Blev en lagom tidig hemgång eftersom jag fick så jävla ont i huvudet(Sjukt ovan alkohol) men det var helt ok. Och idag ba, HELT obakis! WIN! 

Luleå roller derby goes out on town!

Lagfest vankas ikväll, det blir som ett avsked till det onyttiga livet för en månad framöver också. Både alkohol och flottig mat kommer ju att elimineras under oktoberutmaningen. Det är inte så att jag passar på och kommer att gräva i mig något kopiöst men lagfest är ju lagfest så nog kommer det att bli god mat och någon öl, ja.

Även igår passade jag på att äta mandelpotatis, en storfavorit bär den är rostad i ugn med havssalt och en göd olja. Till den hade vi 2 veckor hängmörad rostas, egen gurka och hemmagjort persiljesmör. Nu ska jag iväg och köra ett pass i gymmet, handla lite förnödenheter och få en massage, life is good! På återseende.

Scrimmage!

Luleå Roller Derby har nu haft sin andra interleague-scrimmage för denna säsong. Whipping Willows mötte She Devils i arcushallen. Vilken match! Själv var jag NSO för dagen som penalty tracker(registrering av penalties) och fick se allting från mitten av tracket. Det såg riktigt jämt ut men resultatet sa något annat. She Devils vann med 88-18 mot whipping willows! Det tåls även att säga att She Devils var en man(erhm.. kvinna) mer så dom fick vila lite medan willows bara var fem vilket innebar att dom fick köra påå hela tiden. Bra jobbat av alla tjejer, domare, NSOs, maskoten och Willows bench coach. På lördag har vi lagfest på O'learys - ses där!

Man kan tycka om sin motståndare!

Pepp kring uppslutningen.

Det är så himla kul, det är ju flera styckna som hakar på min utmaning! Jag hade som vanligt förväntat mig noll, men det är ju klart folk vill vara med. Det är ju en kul grej! Om det är någon annan som är intresserad av att gästblogga i samband med utmaningen så är det bara att maila på maua.bw@gmail.com. Man behöver inte använda sig av mallen, man får skriva lite om vad man vill så länge det gäller utmaningen.


Nu ska vi se Carnivale, en av mina favvoserier. Gillar man 30-40-tal, mystiska saker och skäggiga damer ska man se den. Otroligt välgjord och snygg.

Förlåt mamma, men jag ba måste!

Jag ska tatuera mig igen. Idag har jag varit och diskuterat mina tatueringsplaner med min tatuerare och jesus så fint det kommer bli. Vi var verkligen på samma plan, jag och han, det kändes som att han verkligen fattade vad jag ville ha. Jag blir så otroligt pirrig i magen av att börja styra upp detta projekt, en bra känsla. Åååh, jag kan knappt bärga mig!

Så mamma, bli inte ledsen. Det kommer bli fint och vara något som betyder mycket för mig, precis som mina andra. Jag kommer inte att ångra mig. Puss och kram på dig!

Gästblogg inför oktoberutmaningen: Syrran!

Hej bloggen, Mayas syrra här! Jag är 32 år, klämde fram vår andra bebis för fyra månader sedan och fiser runt i mjukisbrallor hela dagarna. Nu känner vi varandra och då är det dags för min definition av oktoberutmaningen. Som ni kommer märka riktar jag in mig på att låta bli godiset och fortsätta att motionera, öka lite på det sistnämnda. Däremot kommer jag inte att mecka med maten eftersom det känns nog kämpigt att faktiskt få till mat för familjen varje dag. Det finns inte riktigt tid i att ta tag i det nu och dessutom tycker jag att vi äter rätt god mat. Inte nyttigast men inte onyttigast heller.

Vad vill jag förändra?- Jag vill komma bort från att fika och/eller äta godis varje dag. Vill bryta ovanan helt enkelt.
- Jag vill fortsätta motionera utomhus.
- Jag vill välja bra alternativ när vi äter snabbmat.
- Vill fortsätta att närma mig 25 i BMI (som är gränsen mellan normalviktig och överviktig).

Hur ska jag göra det?- Inte äta godis, chips eller ostbågar på hela månaden.
- Gå tre långpromenader i veckan. Två runt stora sjön och en runt lilla. Stora rundan tar 1.20 och lilla tar 50 minuter. Här räknar jag med stöd av Maya och min kompis Linn. En morgonrunda runt stora sjön med Maya och en kvällsrunda runt samma sjö med Linn. Dessutom en egen runda med sonen i vagn, men den behöver inte vara runt stora sjön.
- Fortsätta att lämna och hämta stora tjejen på förskolan med vagn. Det blir faktiskt 60 minuter bonusmotion om dagen, fyra dagar i veckan. Detta gör jag så länge det inte regnar. Om vi ska åka någonstans i samband med hämtning eller lämning kan jag ta bilen.
- Börja äta mellanmål. Eftersom jag mest är hemma hela dagarna blir det lätt att man bara går och tar en kaka eller vad som nu finns hemma. I stället ska jag verkligen äta riktiga mellanmål, typ en macka eller något sånt.

Vad har jag för mätbara mål?- Låta bli godiset helt.
- Promenera minst 12 gånger.

Hur ska jag förbereda mig?- Jag kommer få stålsätta mig och verkligen vara hård mot mig själv när jag cruisar förbi godistorget på Kvantum.
- Jag kommer inte heller baka något på hela månaden, något som jag annars tycker är jätteroligt.
- Jag kommer att ha sjukliga mängder med Loka och Ramlösa hemma så jag åtminstone kan ta en sån när jag är sugen.
- Citrussäsongen har just börjat och det är bra för jag gillar mandariner väldigt mycket. Så det kommer vi ha.
- Ska försöka komma på något bra mellanmål man kan göra med blåbär, eftersom jag plockade 7 liter i somras. Kanske med keso?

Vad kommer bli extra svårt?- Äh men ni vet, det här med att man gärna äter något gott när man ska ha det lite mysigt hemma!
- Att det är lätt att fika lite av slentrian, eller för att bryta upp tillvaron hemma som mest består av bebis, plugga projektledning plus jägarexamen och hushållsarbete.
- Att säga nej när man blir bjuden på något.

Hur hanterar jag svårigheterna?- På lördagen får jag faktiskt fika eller äta efterätt. Dock är det inte fritt fram hela dagen, utan det är okej att äta något som annars är bannlyst vid ett tillfälle.
- Får äta popcorn. En kväll i veckan. Det är utöver lördagens unnande.
- Förbereda mig innan situationer då jag vet att risken finns att jag blir bjuden på något sött. Det funkar alltid bättre om jag bestämt mig innan.
- Inte tumma på reglerna. För när man väl har köpt ack så lite lösgodis har man ju redan gett upp.
- Försöker lista ut något annat att bjuda på när man är i en fikasituation.

Vad har jag för stöd? - Man: Han brukar ändå föreslå att vi ska fika mindre.
- Syster Maya: Hon gillar att promenera och har liknande mål. Hon har flexibla arbetstider så det är rätt lätt att få till en promenad med henne.
- Kompisen Linn: Gillar också att promenera. Vi bor grannar så lätt att bara smsa och säga "Båda ungarna sover, vill du gå en sväng?"

Vad vill jag belöna mig med?Jag ska klippa mig! Håller på att spara ut håret och har inte klippt mig på tre månader. Om jag klarar mina mätbara mål får jag klippa mig så fort oktober är slut. Klarar jag det inte måste jag vänta till början av december och då kommer det se förjävligt ut! Inser när jag skriver detta att det kanske är mer ett potentiellt straff än en belöning?

Gullunge!

Var och hälsade på svågern här om dagen medan M och min syster var på jaktkurs. Systerdottern(snart 3 år) var lovad glass efter maten och fick en liten pinne. När glassen var slut går hon till frysen;

Systerdottern: mera glass pappa!
Hennes pappa: Nej, man får bara en glass.
Systerdottern: Kall macka pappa!
pappa: Vill du ha en fryst polarkaka...?
Systerdottern: Ja-a.

För att hon kan.

Ungen får en fryst polarkaka och går förnöjt och sätter sig i soffan framför bamse och smaskar i sig den.  Jag dog lite inombords av fniss. Tänk vad kul att man som liten kan nöja sig med fryst bröd när man inte får en till glass. Det är ju nästan samma ♥

Mall för oktoberutmaningen.

Jag har skrivit ihop en liten mall för kommande oktoberutmaning som den som vill får använda. Jag har fyllt i den med mina egna svar, ni får ju så klart lägga in era egna. Det är bra att göra en liten plan, då har man något att titta tillbaka på once in a while.

Vad vill jag förändra?
Jag vill dra ner på mitt sockerintag som blivit lite onödigt högt på senaste. Jag vill få mer kontinuitet i min träning. Jag vill bygga muskler och gå ner i fett. Jag vill bli ännu mer nöjd med mig själv.

Hur ska jag göra det?
Hålla en hälsosam diet(3 mål mat, två mellis) och träna minst 4 dagar i veckan. Jag kommer att plocka bort socker och snabba kolhydrater helt, men äta liten mängd långsamma kolisar efter som att min kropp inte fungerar utan. Kort sagt kommer jag att försöka minska på kaloriintaget och plocka bort sockret. Jag kommer att mäta, väga och fota på lördagarna bortsett från invägningsdagen.

Vad har jag för mål(helst mätbara)?
- Hålla mig borta från socker.
- Träna minst 18 ggr

Hur ska jag förbereda mig?
 - Mentalt kommer jag att ägna mycket tankeverksamhet att "ställa om" hjärnan till att socker inte är ett alternativ längre. Jag kommer vara inställd på att göra hälsosamma matval frukost middag lunch.
- praktiskt kommer vi handla hem en massa nyttiga godsaker som man kan goffa på när man är sugen på något. T ex, frukt och bär, nötter och sånt. Vi kommer även att göra lite matlistor.
- Jag kommer att berätta för min närmaste omgivning hur läget ligger för att undvika jobbiga situationer under månaden.

Vad kommer bli extra svårt?
- Lördagkväll framför filmen, då kommer jag att vilja ha godis eller något annat sött.
- Att säga nej när man blir bjuden på något.

Hur hanterar jag svårigheterna?
- Lördagkväll unnar jag mig lite mörk choklad eller något av mina bakverk som funkar.
- förbereda mig innan situationer då jag vet att risken finns att jag blir bjuden på något sött. Det funkar alltid bättre om jag bestämt mig innan.
- Inte tumma på reglerna.

vad har jag för stöd? 
- Min sambo: Han peppar och stöttar genom ord samt att vi gemensamt bestämmer att inte handla hem något.
- Min syster: hon följer med på promenader och stöttar mig i det mesta jag gör, hon har peppat tidigare i liknande sammanhang.
- träningskompisarna: Frågar om jag ska följa med till gymmet, frågar hur det går.
- Alla som vill, pepp mottages tacksamt!

Vad vill jag belöna mig med?
Har inte kommit så långt ännu, men belöning kommer!

Oktoberutmaningen!

Funderar på att köra en nyttig månad i oktober, alltså inget socker, ingen skräpmat och ett lågt kolhydratsintag. Ren mat som gör kroppen gott. Typ som en detoxmånad. 31 dagar. Självklart kommer det vara fokus på träning också. Körde en liknande i Mars om ni minns, med riktigt goda resultat. Minus på vågen och en pigg och glad kropp.

Hitåt vill jag igen.

Jag ska mäta med våg, bild och måttband. Avstämning kommer att ske lördagar för mig eftersom jag behöver någon som fotar(det hinns inte på veckorna). Bild blir väldigt tydligt och bra, mått för att det är kul och våg för att, ja bara för att. Det finns inga vikt- eller mått mål, målet är att klara av att leva utan sånt som min kropp inte mår bra av. En bra kickstart. Någon som är sugen på att haka på? Det blir roligare om man är flera och alla väljer ju själva vilken nivå man vill lägga sig på. Huvudmålet ska dock vara gemensamt - Oktober är en hälsosam månad. Man kan ju så klart ha flera mål, t ex att träna minst 15 ggr eller liknande. När vi är klara hittar vi på en skön belöning, t ex köpa dom där lite dyra skorna men som du så gärna ville ha, unna dig en massage eller ett restaurangbesök eller vad som helst.

Jag kommer peppa och dela med mig av både mat-, tränings- och motivationstankar. Oktober är en perfekt månad också, det händer ändå ingenting kul som innefattar typ julgodis eller midsommartårta och allt vad det heter, den perfekta månaden att fokusera på hälsan! Kom igen nu Britt-Marie, kör för fa-an! PEPP!

Foodz.

En dag i matens tecken. Jag unnade mig att köpa lite bröd från jobbets restaurang efter som det är en fin innehållsförteckning och smakar gudalikt. Sen blev det soppa till middag och då passade det ju extra bra med surdegsbröd.




Frukosten var inte heller fy skam. Fil med kokosflingor och jordgubbar, jo jag tackar! Frukost är klurigt, jag är sällan hungrig men vet att jag måste äta så blodsockret håller sig i schack. Fil är bra och ganska gott.

All I ever wanted was to pick apart the day, put the pieces back together my way.

Fan vad jag älskar Aesop Rock, ett geni.

Har suttit i min ensamhet och pillat i PS hela kvällen, M är på jägarutbildning. Riktigt sällan det blir av nu för tiden, dels på grund av tidsbrist och dels på grund av inspirationsbrist. Behöver kalibrera min ritplatta också, har tyvärr inte den blekaste hur man gör på mac. Nåja, den som googlar, han finner. 

Vissa kör med chrome rims...

Skapligt pigg ändå! Febern är låg om ens befintlig och det blir man ju glad över.

Haha, vi har ju en opel nu som vi ska låna över vintern som andra bil, och kan ni tänka er, den har GULDRATT! Förstå vad fett, gjord endast för vinnare! Vardagsglädje.

Nu ska hon faktiskt gå UT..!

Måndag och jag ska faktiskt lämna lägenheten, det blir tandläkaren för lite polering och jobbet efter det. Än så länge är jag inte värst febrig, förhoppningsvis så håller det i sig, vi får väl se. Ska bli skönt att som sagt lämna grottan en stund.

Det är så märkligt, nu när jag är förkyld och inte kan träna eller flänga runt på annat är det som att jag har all tid i hela världen. Jag vet inte vad jag ska tycka. Visst är det ju skönt men jag gillar ju att vara runt på diverse gympass, träningar, kompishäng och annat. Jag är nog bara sån.

Vad ska jag göra med håret?!

Börjar bli riktigt less på min hårfärg, mycket underhåll för något jag inte ens tycker är speciellt snyggt. Av någon konstig anledning börjar tankarna dra åt något mörkare, vilket känns ostabilt då det är SKITJOBBIGT att bli ljus igen. Det är ju jobbigt att vara ljus också, utväxten syns väldigt mycket.

Såg nyhetsmorgon nyss med Molly Sandén(vem nu det är), hon hade snygg hårfärg. Undra om det hade funkat på mig? Tyvärr hade inte fru Sandén en enda vettig bild på sitt hår i bra ljus men det var typ mörk plommon med nästan cerise skiftning. Tor jag ska diskutera det med frisör-Ingela.

Ännu viktigare, vad tror ni? har ni något roligt förslag? Jag hakar ju på det mesta i färgväg förutom att bli ljusare. Då ramlar håret av. På bilden ser ni lite olika färger jag haft, vissa bättre än andra. Hjälp nu! /vilse_i_håret_86

Ränder och ringar beroende på hur man skär.

Det är så oglammigt att vara sjuk, snoret forsar och näsan känns redan sönderfrätt. Kan inte sova på grund av att jag mår dåligt. Vill sova på grund av att jag mår dåligt.

Middagen blev god, älgkalv med rotsaker och riktig sås. Jag älskar hur fantastisk naturen är som kan skapa dessa mönster och färger. Polkabetor är bland det finaste som finns i grönsaksväg. Ska lätt odla nästa sommar!

Morgonens agenda.

Saker man kan ägna morgonen åt när man har oändligt med tid för att man är sjuk;

• Gömma godis(Läs kattmat, han är sjukt lättlurad) i lägenheten och se hur länge det tar innan matglada Marvel hittat det. En timme och två av tre ställen är funna. Han skulle kunna bli minröjarkatt. Om minorna luktade kattmat. 
• Göra älgkalvstek i ugnen som kommer smaka fabulous till middag. 
• Nysa minst hundra gånger.

Hade kunnat vara Marvel.

Source: Uploaded by user via Thea on Pinterest

Uppdatering från sänghalmen.

Mycket mindre hett än det låter. All träning inställd, inga roliga planer för helgen och jag ligger 16.00 nerbäddad. Snoret forsar och jag är trött, trött, tröööött. Nåja, vill kroppen vila ska den få det. Det finns dock ganska mycket mysigt pyssligt man kan göra hemma också, typ läsa och pilla i photoshop and shit. Jag tror nästan M är nöjd över att jag är sjuk, eller inte över själva sjukdomen men faktumet att han också får ligga hemma och slappa utan att jag peppar med honom på upptåg.

Ligger nu och funderar på middag... Mackmiddag? Alltså typ fil och macka. Så mycket energi finns just nu. Eller typ nässpray. Imorrn blir det älgkalvsstek! Vi måste äta ur frysen har vi märkt, den börjar bli så jäkla full. Inte mig emot, älskar ju vilt! Livar upp fredagen med en bild på Annan katt(som hon nu mer heter), där hon hemsöker oss från ovan. Creepy.

Inte hade ni behövt...!

Har varit i Gälka hela dagen med jobbet idag. Eller hela dagen vet jag inte, 6 timmar tåg och 4 timmar i Gällivare/Malmberget. Det var intressant och givade, jag fick troligtvis med mig ett virus med mig hem. Så nu ligger jag nerbäddad i sängen med pyjamas och katt och mår tjyvens. Hörs en annan dag.

På tåg--->

Bullens pennor.

Behövde en pennburk till jobbet och var osugen på att beställa en ful ur standardsortimentet som brukar finnas på jobb så jag gjorde en själv.

1. ät 8 bullens varmkorvar.
2. diska burken.
3. välj ett fint tyg, klipp i burkstorkek.
4. limma på tyget på burken.
5. klart!

Jag är ett geni!

Dagens middag och det jag behöver.

Känner att det börjar bli dags för en Maua-dag snart. En dag då jag jobbar till lunch, åker hem, struntar i disken och bara får sätta mig och rita. Det börjar bli trångt i huvudet med alla idéer nu, dom behöver komma ut. Komma till sin rätt. Problemet är inte tiden, problemet är att jag har svårt att släppa taget om vardagsgrejerna. Det är svårt för mig att inte plocka, fixa, dona och istället bara vara kreativ.

Blev köttfärshjärpar till middag idag, min nya favvo. Vi har just upptäckt spiskummin och har ett killerrecept på hjärpar som vi fått av Frida och hennes pappa Ove. Tackar ödmjukast för det, skulle kunna äta dom varje dag! Blev greenies till det - alldeles lagom så man fick plats med mycket gott fika hos syster.

Rubriktorka

Schwoosh, måndagen ba spruttar förbi. Har haft en(för ovanlighetens skull) ganska trist arbetsdag med skapandet av mils långa maillistor. I morgon blir det roligare, då ska jag och Zack börja planera lite aktivitetsdagar!

post wörkout

Hade planerat in ett IW-pass som kroppen befann sig på, hjärnan var inte alls med. Fattade inte vad problemet var för än halva passet hade gått - magen knorrade och behövde energi. Blev ett rätt dåligt resultat men som vanligt bättre än inget alls. Kompenserade lite med ett micropass på löpbandet hemma.

Det var nog behövligt med lite extra kcalförbrukning för min storasyster fyller år och självklart ställer man upp för släkten och åker dit för lite fika. Vet från säker källa att det blir chokladbollar(hon hade instagrammat det).

Do the running man

Det är nästan så att jag vill börja springa igen. Har läst massor med bloggar på senaste men duktiga, starka tjejer som börjat. Dom ser resultat, hittar peppen och slår sina rekord. Även mina irl-vänner(haha, för att jag just skrev så!) har börjat löpa runt med individuella mål, också där med stor seger.

Än så länge är jag faktiskt feberfri idag vilket känns bra, då kanske det äntligen är över. Min ickebefintliga men ändå existerande åkomma. Alltså det blir ju ingen löpning just idag men kanske inom en framtid? Det hade ju varit skönt att springa av sig lite.

Så, vad ska man ha för mål? Räcker det med två gånger i veckan? Jag tränar ju nästan alla dagar när jag väl är frisk och känner att jag vill hinna med både gymmet och roller derbyn. Hur långt börjar man med? Räcker 5 km till en början? tänkte försöka köra barkspår i så fall, vi har ett nära som är ca 2,5 som man kan ta två varv. Hmm, måste klura vidare...

Nya knee pads!

Åh jag är så glad, min darling Lady lovely blocks har kommit upp med mina knäskydd(som tack fick hon ett gäng kakor á la Maua)! Ett par rejäla force III från TSG i fantastiskt tjusiga old school färger. Nu ska man bara bli kry så man kan testa dom ordentligt. Oj, vad jag ska trilla på dom! *Längt!*

För alla som undrade!

Hej Maya Tack för ditt mail. Senast helgen v42 ska julsortimentet var uppe.   Med vänlig hälsning ***** ********, IKEA Så himla glatt, nu kan man äntligen börja planera rolighetstripp till IKEA, iittala outlet och allt skoj på finska sidan(vilket kanske inte är så jättemycket). Wow, vilken utflykt, kanske några tänker ironiskt. Tänk det då, det är faktiskt skitmysigt att åka upp, sitta i bilen med bra musik, äta köttbullar och glida om kring bland möbler och textil en halv dag. Sen ska vi hälsa på min bonusbror och hans goa tjej på vägen, det har vi planerat jättelänge!

Köttmiddag.

Åt kött till middag, var sjukt länge sen! Entrecote stod på menyn(eller låg i kylen) med lite egna morötter och rödbetor. MÖMS, ibland är det sjukt gott med kött.

Har bäddat ner mig i sängen för två timmar sen, har fortfarande(!) lite feber. Imorgon kommer vårdcentralen få sig ett argt samtal. Nej då, inte speciellt argt, dom kan ju inte hjälpa att jag har någon konstig åkomma. Nu ska jag se film och tycka lite synd om mig själv.

PS. Radion gick bra!

PS2. katten tuggar på fjären, måste avstyras så jag kan se film!

Maua i etern nära dig.

Hej jag heter Maua och ska prata i radio i morgon. Mitt jobb blir bara tokigare och tokigare ju längre tiden går. På ett positivt sätt.

Katten tyckte att jag hade läst färdigt mitt manus och vek omsorgsfullt ihop det.

Febern.

needs it.

Jag har feber igen. Kände huvudvärken komma smygande på eftermiddagen och försökte vila bort den men vid middagstid var det ännu värre. Det är dom enda symptom jag får - ont i huvudet och feber. Sen går det över och allt är som vanligt. Det har varit så här i en över veckas tid nu och jag börjar bli ritkigt less. Antingen blir det något eller så blir det inte?

Monday.

Jag har bestämt mig för att vara frisk imorgon och resten av veckan, den här förkylningen blev inget. Så är det nu, jag står inte ut av att inte få aktivera kroppen på ett eller annat sätt. Veckan kommer att bli bra, har spännande möten på jobbet, lite inbokade kompishäng och en massa träning! Just nu är det nästan bara gruppträning som gäller, det ger så mycket energi!

Var förbi mormor och gjorde lite höstfint - jag älskar ericaljung. Små prasslande bollar som lyser upp höstmörket fint.

fortsättning.

Jag jobbar själv halvtid, gör dom flesta sysslorna hemma och det är helt okej för mig. Det viktiga är för mig att sysslorna inte är bundna till mitt kön. Det är inte så här för att jag är kvinna utan för att vi valt det. Jag kallar heller aldrig mig själv för hemmafru eller något annat i den stilen eftersom att det är helt orelevant. Jag är Maua och under den kategorin finns många fler områden men jag kommer aldrig att identifiera mig själv som kvinna med att ha någon slags plikt att sköta hemmet.

Jag och min sambo diskuterar inte ens våra roller hemma, för att det är så självklart. Vi delar på sysslorna för att det är så man gör, man delar på sånt som måste göras. Vi delar upp dom efter kunskaper och intresse, inte vad som är kvinnligt och manligt. Det är så jäkla skönt att veta vart vi har varandra, det finns inte en tanke på att jag ska till exempel laga mat för att jag är tjej.

Folk får ha det hur dom vill hemma, men låt mammarollen och hon som tar hand om hemmet vara en del i dig, inte hela din identitet!

Min generation.

Jag läser på facebook, bloggar och förundras, fattar inte. Människor i min egen ålder som tar på sig rollen som mamman som tar hand om barnen eller är mannen i huset som försörjer familjen. Det är så sorgligt att vi inte kommit längre än så. Självklart kan man välja att ha olika ansvarsområden och intressen men när jag ser alla inlägg där man förtydligar istället för att eliminera dessa könsroller blir jag bara arg.Vi borde ha kommit mycket längre än så här. Jag fattar inte hur man som 20+ frivilligt vill sätta sig i rollen som mamman/frun som städar och lagar mat, medan pappan/mannen jobbar och försörjer. Har vi inte lärt oss någonting? Skärp er nu för helvete och sudda i alla fall lite i kanterna på denna indelning!

Och sen det här motståndet mot det könsneutrala ordet "hen". Vart kommer det ifrån? Varför är det så otroligt viktigt att veta om det är en snopp eller snippa man pratar om? Löjligt? Fan heller. Jag kan inte ens räkna alla gånger jag blivit särbehandlad som kvinna när det inte borde ha spelat någon roll. Hen är högst nödvändigt. Kom igen nu 20+, vakna till och tänk efter lite.

Natt och dag.

Morgonlooken och kvällslooken - mycket kan förändras på några timmar. Jag är nog egentligen mer hemma med morgonversionen av mig själv men det är kul att piffa ibland! Snart kommer våra gäster, här bjuds det nämligen på middag. Gästerna kommer om en kvart och M har inga byxor på sig. Det här kan bli en intressant kväll...

Superfreak.

Mailade just IKEAs kundservice med frågan; När plockar ni fram julsakerna?

Det är lite sjukt, ha gruvat mig för att publicera det här men jag l ä n g t a r så! Någon mer är jag som undrar? Kan vidarebefodra svaret till den som också känner sig lagd åt det hållet.

Fell down the rabbithole.

Jobbade i underlandet igår, en parallell verklighet. I den verkligheten blev svenska niondeklassare flyktingar på väg till ett land med annat språk. Dom sprang över minfält, gömde sig i en lastbil som for ombord på en färja i två veckor, hamnade på migrationsverket och allt som har att göra med den byråkratin. Det var ett spel som Hägnan anordnade för att öka förståelsen och kunskap om vad flyktingar kan ha gått igenom.

Jag spelade den ganska bryska polisen som hittade flyktingarna i lastbilen, samt den korrekta och ganska torra Kristina Andersson som föreläste om LMA-kort och ersättningar på migrationsverket. Roligt och väldigt givande, eleverna var så himla duktiga!

Piece of pie!

Styrde upp en riktigt god paj för någon dag sen, dietvänlig á la Maua. Därför tänkte jag att ni skulle få receptet!

Köttfärspaj med mindre kolisar
3 dl mandelmjöl
0,5 dl sesamfrön
1 msk fiberhusk
50 g smör
1 ägg
salt

Mixa detta och tryck ut i en pajform. Låt vila i kylen 30 min. Nagga botten och förgrädda 8 minuter i 200 grader. Under tiden kan du av;

500 g köttfärs
1 gul lök
1-3 vitlöksklyftor
1 msk grillkrydda
1 buljongtärning
2 dl passerade tomater

Göra köttfärsröran! Stek och blanda allt. Lite hur du vill. Lägg i geggan i ditt pajskal. Toppa med 1 burk crème fraiche blandat med lite riven ost, jag använde västerbotten eftersom att den är sjukt god. grädda 20 min i 175 grader. Ät!

Här ska knådas!

Mina prommekompisar.

Unnat mig massage på fredag, för min kropp vill verkligen ha det. Jag menar VERKLIGEN. Nacken och ryggen är helt fucked up så det kommer att göra ont, men sen gör det ju gott. Längtar i alla fall och är lite nervös samtidigt. Mitt gym hade supererbjudande så jag blir inte ens ruinerad! Är han grym så ska jag gå tillbaka om typ två-tre veckor.

Körde första IW-passet sen i juni igår med Maria. Det var tungt! Kondisen är inte helt åt skogen men den kan ju alltid bli bättre. Behöver få igång mera kondis-träning så jag kan börja knäppa mina byxor igen. Så himla trist att köpa nya jeans, får bli leggings tills något kilo trillat av.Hade velat promma mer, men tid är en lyxvara och finns inte i överskott så effektivt jobb på gymmet är det som gäller i höst med inslag av lyxpromme!

En av de bättre dagarna.

Efter jobbet idag unnade jag mig en tur till Rosvik och Frida(med familj). Var i vanlig ordning och strosade runt i deras trädgård och åt av typ allt jag hittade; tomater, ärtskott, gurka, vinbär, äpple, morot. Det finns dock hur mycket mer ätbart som helst, alltså typ himmelriket. Hela den familjen är så himla fina, ni vet sådana människor som ger en så mycket glädje att man känner att man har svårt att kunna ge tillbaka lika mycket. Man vill typ ge dom presenter varje dag!

Blev bjuden på middag as usual; lax med chevrétäcke och en massa lyxiga hemmaodlade grönsaker. "Plocka det du vill ha" sa Frida, och jag fällde nästan en glädjetår. Att jag har det bra ibland, nästan jämt faktiskt!

chokladmousse på en grönsak?!

Ja, vad är det jag har gjort? Nu har det experimenterats i köket igen. Sambon tyckte det var gott och ville ha mer så det var ju ett fint betyg, ibland tycker han inte att nyttiga saker är jättegott(men håller alltid god min, jag känner honom för bra dock).

Chokladmousse på avocado

1 avocado

ganska mycket kakao

lite bourbon vaniljpulver

några msk stevia

lite kvarg

MIX IT

pick me up.

She's a beauty!

Kunde inte låta bli att fnissa när jag rullade in på landstingets parkering med våran pickis(Thunder heter den och är en Dodge ram -96) bland alla V70s och passater. Inget fel på dom bilarna, vi har ju själva en V70 men det kändes så lustigt. Rulla in med en indy pace car med viperstripes. Den stack ut så att säga, älsklingen.

Det här med vad som är mysigt.

Han ligger och kollar på något klipp från rädda willy, peppar för att se den.

M: Späckhuggare är rätt stora...
Jag: Mmm...
M(med längtan i rösten): Dom ser ut att ha så mysigt skinn...
Jag: ?!

Han kanske får åka hurtigrutten nästa födelsedag då...

Hur gick det?

Mål med hösten:

• Starta företag eller hitta ett kick-ass jobb
• Plugga till högskoleprovet
• Träna

Det här skrev jag i slutet på juli om jag inte minns fel, som ett utkast här i bloggen. Jag behövde en handlingsplan, något att se fram emot eftersom min form var(och är) väldigt dålig samt att jobbet skulle ta slut inom kort.

Hur går det då? Jag har hittat ett kick-ass jobb faktiskt vilket jag är helt galet glad över. Jag har börjat ställa in mig på att göra högskoleprovet med Tess, men det är ju ganska länge kvar. träningen är också igång, idag blir fjärde gången denna vecka. Ibland är det svårt att se skogen för alla träd, jag har ju faktiskt kommit en bit på vägen.

Nu skulle jag dock vilja revidera listan och lägga till "återgå till hälsosamma kostvanor" vilket går sådär bra. Vi kan säga att jag återkommer om det.

Det går bättre och bättre.

Älskar att jag tar mig upp 08.30 en lördagmorgon och köttar av ett pass på gymmet! Det får mig att känna mig... hängiven. Dags att börja bygga upp allt jag tappat under sommaren, och tappa allt oönskat som tillkommit. Och jag börjar faktiskt känna mig peppad.

Träffade en del av gymkompisarna idag, det är skönt att se att det inte bara är jag som kämpar med motivationen. Dom ska banne mig också ha en eloge för att dom krigar på gymmet! Hepp hepp!